诚信考试是确保成人高考公平、公正的重要保障。考生在考试过程中应遵守考试规则，诚实守信，不搞作弊。诚信考试不仅是一个道德问题，更是一个法律问题。对于作弊行为，国家有严格的法律法规进行惩处。

      根据国家有关法律法规，成人高考作弊行为的后果主要包括以下几点：

      1. 取消当次考试成绩 

      对于作弊的考生，将取消其当次考试的所有科目成绩。这意味着考生将失去本次考试的机会，需要重新报名参加下一次考试。

      2. 暂停考试资格 

      对于作弊的考生，将根据情节轻重暂停其一定期限内的考试资格。轻者可能被暂停参加下一次考试，重者可能被暂停参加连续几次考试。

      3. 追究法律责任 

      对于严重的作弊行为，考生可能面临刑事责任，被追究法律责任。根据《中华人民共和国刑法》相关规定，作弊行为可能构成犯罪，受到刑事处罚。

      为了避免作弊，考生应做到以下几点：

      1. 认真复习，充分准备 

      考生应提前进行充分的复习，确保自己对考试内容有充分的了解。只有这样，才能在考试中取得好成绩，避免因焦虑而作弊。

      2. 遵守考试规则 

      考生在考试过程中应遵守考试规则，不带违禁物品进入考场，不与他人传递信息，不抄袭他人答案等。

      3. 树立诚信意识 

      考生应树立诚信意识，认识到诚信考试的重要性。诚实守信不仅是个人品质的体现，更是对自己和他人的尊重。

      成人高招作弊是严重的违规行为，将面临取消成绩、暂停资格甚至追究法律责任的后果。考生应充分认识到诚信考试的重要性，自觉遵守考试规则，做到诚实守信。